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terça-feira, 9 de junho de 2015

Por que no pierdes peso? Errores que todos cometemos!

1. No llevar un diario de alimentos. Un estudio publicado por American Journal de Medicina Preventiva señala que las personas que mantienen un diario pierden dos veces más peso que aquellos que no lo hacen.

2. Tecnología de tu lado. Muchas personas se justifican que no pueden llevar un diario porque nunca tienen una pluma o el cuaderno a la mano. Sin embargo, no es excusa, ya que existen aplicaciones en los teléfonos celulares que permiten llevar una agenda y apuntes.


3. Descuidan el tamaño de las porciones. Registrar todo lo que comes no sirve de mucho si no colocas todas las porciones, ya que éstas son esenciales para saber las calorías que consumes en el día. Además si sabes cuánto comes en cada alimento también te puede ayudar a ver en que debes disminuir las porciones.


4. Te olvidas de tus emociones. Un diario no solo te permite registrar los alimentos, también las emociones que detonan tu hambre, y que si aprender a controlarlas te pueden ayudar a lograr tu meta de bajar de peso.

5. No registrar cómo responde tu cuerpo a determinados alimentos. Más allá del antojo, debes analizar si comer esa rebanada de pizza no te causa inflamación. Recuerda que tú eres el único que puede cuidar de su peso.

Mantener una dieta balanceada y una rutina de ejercicios te puede ayudar a mejorar tu salud, pero sobre todo hacerte sentir mejor. ¡Inténtalo!


Quema grasa con estos tres jugos... Incluyen la receta


Jugo de kiwi, espinaca y lechuga


Por su alto contenido en clorofilafibra, vitamina Cantioxidantes, es una excelente opción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.
Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana, por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en la licuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.

Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel


El nopal, al combinarlo con estas frutas y verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis.
Puedes consumirlo incluso todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.
Para prepararlo emplea medio nopal mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, el jugo de 2 toronjas y 1 cucharada de miel. Mezcla todo muy bien en la licuadora hasta que se corte la baba del nopal y listo.

Jugo verde


Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana, lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es rico en vitamina C, B6fibra, ácido fólico, omega 3fitonutrientes y antioxidantes.
Lava, desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.
Recuerda que es importante que trates de emplear siempre productos orgánicos y tener una adecuada higiene antes de consumirlos.

sexta-feira, 8 de maio de 2015

Los peores consejos que puedes seguir cuando eres madre

Hace poco leí un artículo hablando de esto. No me gusta llamarlo errores quizas enseñanzas, pequeños resbalones que pasamos que usualmente se cometen  con más frecuencia como madre primeriza y porque que no cuando se tiene más de 1 hijo (a), y no se quiere cometer los mismos "errores", que la primera vez.
Por eso tratamos de encontrar los mejores consejos, libros, cualquier cosa que nos pueda ayudar para poder hacer mejor nuestro mas preciado trabajo. Escuchamos a nuestros familiares, amigos, vecinos, consejos en Internet y por que no hasta compramos uno que otro libro (aunque no tengamos tiempo para leerlo y termine acumulando polvo en cualquier esquina de nuestra casa), para fortuna o desafortunamente como tu quieras verlo, cada bebé es diferente y lo que le sirva a uno puede ser que no le sirva a otro, así que no te preocupes y disfruta este tiempo lo mejor que puedas, como dice mi madre ningún niño trae un libro de manual cuando nace (aunque mucha gente diga lo contrario).
Aquí hay algunos de esos consejos que a lo mejor no deberías seguir:
1. No despertar al niño cuando duerme o toma una siesta.
Cuantas veces no has escuchado que el dormir hace bien para los niños, y no lo pongo en duda pero me declaro culpable de cometer ese error porque lo vivi por experincia y varias veces, mi hijo tomaba sus siestas en la tarde y yo lo dejaba seguir durmiendo por mucho tiempo con miedo de despertarlo, trataba de hacer mis deberes alrededor de la casa lo más callada que podía, evitando cualquier ruido, es que si hubiera podido hacer callar a mi vecina, los carros de la avenida cerca de mi casa lo hubiera hecho tan solo por dejar dormir a mi hijo unos minutos más; gran error!, especialmente cuando las siestas de una hora se convierten en dos o tres horas y la hora de dormir en vez de ser a las 7 pm se convierte en 10 pm o 11 pm. Así que ya después de varias oportunidades de ver a mi hijo despierto a las 8 pm como si fuera las 2 pm por dejarlo que tomara una siesta por más de lo que debía, decidí olvidarme de ese consejo.
2. Duerme cuando tu bebé duerma.
Yo no se realmente a quién se le habrá ocurrido esto (bueno ... en realidad podría ser a una millonaria que tenga al menos 10 nanas para cuidar del bebé y de la casa), seamos honestas usualmente como madres primerizas somos las únicas que quedamos en casa y lo sé, estamos agotadas, pero al menos que tuvieras a alguien para que te ayude con los otros labores, el tratar de dormir sabiendo que tenemos que limpiar la casa, hacer la comida, lavar ropa y todo lo demás, el pensar tratar de dormir  cuando tu bebé este tomando una siesta se convertirá en una idea imposible.
3. Tu bebé esta entrenado para dejar de usar pañales con tan sólo 3 días o un fin de semana de "entrenamiento".
Al menos que estés convencida que te sentirás más a gusto lavando y limpiando más de lo normal, o que al supermercado más cercano se le hayan acabado los pañales de tu preferencia, eso de un entrenamiento de 3 días esta fuera de la realidad, tomara tiempo y costumbre o hábito para que tu bebé deje los pañales. Recuerda cada niño (a), aprende de manera diferente y a su propio tiempo y si eres una de las madres con suerte y tu bebé aprendió en tan sólo 3 días (sin tener ni un solo accidente luego del entrenamiento), muy bien por ti!
4. Nunca utilizes la cuna para calmarlo después de que se comporte mal.
Usualmente no aconsejan poner a los bebes a los famosos "time out", en su propia cuna, desafortunamente algunas veces ese es el único lugar seguro para dejarlos cuando tienen un ataque de mal comportamiento con lloro, gritos, y demás.
5. Menos es más.
Estas esperando la llegada de tu bebé vas a la tienda y llevas doble lista, la primera con cosas que has pensado desde siempre que vas a querer para tu bebé y otra con sugerencias de media comunidad que crees ... tal vez funcionaran (o porque la amiga de tu amiga lo compro y dijo que le había servido), cuando te das cuentas tenes 10 botellas de diferentes colores, tamaños, formas, un sin número de accesorios que no tienes ni la menor idea de como se utilizan y la tarjeta sin fondos por un largo tiempo. Si es verdad que hasta no probarlo sabrás si funcionan usualmente no vale la pena comprar excesivamente para tu bebé. Con el tiempo te darás cuenta de que le gusta, que le sirve y que es mas práctico para ti. Así que olvídate de esa larga lista de regalos para el "baby shower", acepta tarjetas de regalos, son fáciles de usar, guardar y puedes comprar realmente lo que necesites cuando el momento se presente.
Si tienes algún otro consejo que crees no deberías seguir no olvides en comentar

quarta-feira, 29 de abril de 2015

Mi hijo tiene ADHD

La primera vez que recibí el diagnóstico fue como que si me hubieran tirado un balde de agua fría, no sabía ni por donde comenzar. Y es que en realidad, ya había tenido algunas personas que me habían comentado de la posibilidad de que mi hijo tuviera esa condición pero quizás por mi inexperiencia y un poco de ingenuidad creí que sus comportamientos eran "normales" para su edad. 
Creo que no soy la primera madre que se siente asi, trate de encontrar toda la información posible, y entre mas leía mas encontraba semejanzas a los síntomas que mi hijo presentaba a diario. Hay mucha informacion con este tema y es facil sentirse como madre afectada por la situacion, empieza a informarte, no olvides en cuidar tu salud física y mental porque tu hijo (a), te necesita, y sobretodo busca ayuda profesional. 


Conocer un poco de ADHD.

 La sigla ADHD se refiere al Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. El ADHD solía conocerse como Trastorno Por Déficit de Atención o ADD. En 1994 su nombre cambió a ADHD. Sin embargo, Trastorno por Déficit de Atención, aún se utiliza en ocasiones para descubrir un tipo de ADHD que no incluye hiperactividad.
El ADHD es una afección médica que afecta la capacidad de una persona para mantenerse quieta, concentrarse y prestar atención. Las personas, en este caso los niños con ADHD tienen alteraciones en las partes del cerebro que controlan la atención y la actividad. Esto significa que pueden tener problemas para concentrarse en determinadas tareas y temas, o pueden parecer "nerviosos", actuar impulsivamente e involucrarse en problemas.

Signos y Síntomas 

Debido a que el ADHD constituye una amplia categoría que abarca diferentes factores: la atención, la actividad y la impulsividad, puede presentarse de diferentes formas en los niños. Algunos de los signos del ADHD incluyen cuando una niño:

  • Tiene dificultad para prestar atención o permanecer concentrada en una tarea o actividad 
  • Tiene problemas para terminar las tareas en la escuela o en el hogar y pasa de una actividad a otra
  • Tiene problemas para concentrarse en las instrucciones y dificultad para llevarlas a cabo
  • Pierde u olvida cosas, como las tareas escolares 
  • Se distrae fácilmente , incluso cuando realiza una actividad divertida 
  • Tiene problemas para prestar atención a los detalles o comete errores tontos
  • Tiene problemas para organizar las tareas o las actividades 
  • Tiene problemas para organizar las tareas o las actividades 
  • Tiene problemas para esperar su turno 
  • Interrumpe o importuna a los demás 
  • Dice impulsivamente las respuestas antes de que se hayan completado las preguntas 
  • Juguetea con las manos o los pies, o se retuerce en el asiento se siente inquieto 
  • Habla excesivamente y tiene problemas para participar en actividades sosegadamente.
Por supuesto, es normal que las personas se dispersan en una clase aburrida, interrumpen las conversaciones o se olvidan las tareas escolares en la mesa de la cocina de vez en cuando. Pero las personas con ADHD tienen tantos problemas para concentrarse y controlar su comportamiento que esto afecta sus emociones y la manera de desenvolvimiento en la escuela u otras áreas de la vida. De hecho, a menudo se considera que el ADHD es un trastorno del aprendizaje porque puede interferir mucho en la capacidad de la persona para estudiar y aprender.
Algunas veces, los síntomas del ADHD son menos graves a medida que la persona envejece. Por ejemplo: los expertos creen que la hiperactividad inherente al trastorno puede disminuir con la edad, aunque los problemas relacionados con la organización y la atención a menudo permanecen. Si bien con el tiempo los síntomas pueden desaparecer en algunas personas, más de la mitad de todos los niños que tienen ADHD continuarán presentando signos de la afección cuando sean adultos jóvenes.

Causas

Los médicos y los investigadores aún no tienen absoluta certeza de por qué algunas personas tienen ADHD. Las investigaciones demuestran que el ADHD probablemente sea de origen genético y hereditario en algunos casos. Los científicos también están investigando otros factores que tal vez estén asociados con el ADHD: por ejemplo, el ADHD puede prevalecer más en los niños que nacen de forma prematura.Además, es común en los varones que en las niñas.
Los médicos si saben que el ADHD es causado por cambios que se producen en las sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores. Estas sustancias químicas ayudan a enviar mensajes entres las células nerviosas del cerebro. Por ejemplo, el neurotransmisor llamado dopamina estimula los centros de la atención del cerebro. Por lo tanto, una persona que tiene escasa cantidad de la sustancia química puede presentar síntomas de ADHD.

Como se trata

Debido a que no existe una cura para el ADHD, los médicos tratan a las personas al brindarles ayuda para que puedan controlar los síntomas de la forma más eficaz posible.
Generalmente los médicos siguen lo que se denomina un enfoque multimodal para el tratamiento del ADHD. Esto significa que utilizan diversos métodos del tratamiento diferentes para un paciente, como medicamentos, asesoramiento familiar e individual y cambios en la escuela para abordar estilos de aprendizaje especiales. Algunos medicamentos pueden ayudar a las personas con ADHD al mejorar a su concentracion y atencion, y al reducir la impulsividad y la hiperactividad relacionadas con el ADHD. Las personas con ADHD solían tener que tomar los medicamentos varias veces al día, pero actualmente existen algunos que pueden tomarse en el hogar una vez al día, por la mañana. Los
científicos trabajan constantemente a fin de desarrollar medicamentos nuevos para tratar el ADHD.
Puede conversar con el medico de su hijo (a) acerca de las opciones de tratamiento, pero siempre siga sus indicaciones de la dosificación de los medicamentos.Además existen también muchos productos naturales que ayudan a contrarrestar muchos de los síntomas.

Siempre manténgase pendiente a los cambios que presente su hijo (a), con los medicamentos y  en comunicación con las maestras y las personas que cuiden de su hijo (a), cualquier cambio comunicalo a su medico.

Que otras cosas puedes hacer para ayudar a tu hijo (a)

Un esfuerzo conjunto, con padres, maestros y medicos que trabajen juntos es la mejor manera de ayudar a su hijo. Es posible que los niños que tienen ADHD sean difíciles de criar. Es posible que tengan problemas para entender instrucciones y su estado constante de actividad puede ser desafiante para los adultos. Los niños que tienen ADHD también tienden a necesitar mas estructuras y expectativas mas claras. Es posible que tenga que cambiar un poco su vida doméstica para ayudar a su hijo. 

Algunos de los consejos que pueden ayudarte 

  • Haga un cronograma. Establezca horas específicas para despertarse, comer, jugar, hacer los deberes, hacer tareas, mirar television o jugar con videojuegos e ir a dormir. Coloque el cronograma donde su hijo lo vea siempre. Explique con anticipación cualquier cambio en la rutina.
  • Haga reglas hogareñas simples. Es importante explicar que sucede cuando las reglas se obedecen y cuando no se cumplen. Escriba las reglas y las consecuencias de no seguirlas.
  • Asegúrese de que se entiendan sus instrucciones. Obtenga la atención de su hijo y mírelo directamente a los ojos. Luego, diga a su hijo con voz clara y calmada lo que quiere de modo específico. Mantenga  las instrucciones simples y cortas. Pida a su hijo que le repita las instrucciones.
  • Recompense la buena conducta, Felicite a su hijo cuando completa cada paso de una tarea. 
  • Asegúrese de que su hijo sea supervisado todo el tiempo. Dado que son impulsivos, los niños que tienen ADHD podrían necesitar mas supervision adulta que otros niños de su edad.
  • Vigile a su hijo cuando esta con sus amigos. A veces, es difícil para los niños que tienen ADHD aprender habilidades sociales. Recompense las buenas conductas al jugar.
  • Establezca una rutina para los deberes. Elija un lugar habitual para hacer los deberes, lejos de las distracciones, como otras personas, la television y los videojuegos. Divida el tiempo para hacer los deberes en pequeñas fracciones y establezca pausas.
  • Concéntrese en el esfuerzo, no en las calificaciones. Recompense a su hijo cuando este intenta terminar el trabajo de la escuela, no solo por las buenas calificaciones. Usted puede dar recompensas adicionales por obtener mejores calificaciones 
  • Hable con los maestros de su hijo. Averigüe cómo le va a su hijo en la escuela, en las clases, en la hora del almuerzo. Pida notas de progreso diario o semanal al maestro.

Como madres sera un trabajo de dia a dia, arduo, no será facil pero tendrá muchas recompensas, busque información no se canse de buscar opciones, el conocimiento genera mas puertas, puertas abiertas de soluciones para el bienestar de nuestros hijos 




*Este articulo no esta hecho para diagnosticar o sustituir ningun medicamento. Si tiene alguna duda por favor consulte con su médico.
  


quarta-feira, 11 de março de 2015

Como lucir mas joven en tan solo 3 minutos

Los productos más impresionantes para el cuidado de la piel que estan cambiando el mercado de belleza, cambios visibles con solo una aplicacion, quieres lucir más joven en solo 3 minutos? 


"Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos ‘em formol’ nem em spa… viveram! O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos. Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se! A beleza é tudo isto. Tudo junto!"


(Texto de Paulo Coelho com homenagem ao Dia da Mulher)


Creías que no podria ser posible que un producto sea tan revolucionario y cambie la apariencia de lineas de expresion, ojeras o bolsas debajo de los ojos, manchas, marcas de acné, elasticidad y apariencia de tu piel y ademas de eso productos que te pueden ayudar a mejorar tu salud? 
Estamos hablando de un negocio global que ofrece productos completamente diferentes para el cuidado de la piel y suplementos, con ciencia de vanguardia que intensifica la juventud trabajando a nivel celular. Enfocándose en la salud, longevidad y renovacion celular ayudando a las personas a disfrutar de vibrantes y juveniles resultados que duran. 

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Productos disponibles en esta línea:

Suero:

  • Rejuvenece las células de la piel a nivel molecular*
  • Fomenta el crecimiento de células nuevas de la piel
  • Restaura una apariencia luminosa, firme y tersa
  • Minimiza la apariencia de líneas finas y arrugas
  • Repone las proteinas de colageno y elastina que se reducen con la edad 
Este soro de seda tem o maior percentual de crescimento complexo fator possível para incentivar a renovação celular. Usá-lo duas vezes por dia, após uma limpeza e como um primer para o complexo hidratante diariamente ou avançado reparação noite. Suas propriedades corretivas fazem deste o produto mais popular na linha Luminesce.
Com base na mais recente tecnologia disponível, Luminesce soro rejuvenescimento celular ™ faz uma estréia poderoso como o primeiro produto anti-envelhecimento que suporta a capacidade natural do seu corpo para restaurar e rejuvenescer a pele. Usando uma fórmula de patente pendente exclusivo derivado de células-tronco adultas, que contém mais de 200 fatores de crescimento humano-chave e mensageiros celulares, Luminesce soro rejuvenescimento celular ™ transforma suavemente a pele e minimiza a aparência de linhas finas e rugas. Olhe mais jovem, mais saudável e mais radiante como este soro revolucionário ajuda a restaurar a vida de pele cansada.

BENEFÍCIOS
Ajuda ainda a descolorido e tons de pele manchada
Fornece uma luminosidade jovem à pele
Minimiza a aparência de linhas finas e rugas
Atualiza colágeno e elastina
Ajuda a manter a textura da pele lisa
Repõe lojas naturais da pele de proteínas para sustentar uma aparência jovem, firme
Tudo natural, hipoalergênico e sem parabenos


Crema de Noche:

  • Aumenta la hidratación intracelular en un 85% en solo dos semanas*
  • Reduce la aparición de líneas finas y arrugas en tan solo dos horas
  • Protege contra el daño de los radicales libres con complejo vitamínico
  • Rellena el colágeno y la elastina con factores de crecimiento de células madre
  • Disminuye la aparición de manchas de la edad y empareja el tono de la piel
  • Aumenta la firmeza y elasticidad de la piel
Luminesce Reparo avançado para noite.
Um creme rico que corrige danos ambientais do passado, enquanto você dorme. Reparação avançada noite suporta mecanismos de auto-reparação próprias da sua pele enquanto fortalecendo-o para o futuro. Vitaminas e antioxidantes poderosos proteger as membranas celulares dos danos dos radicais livres. Inovação células estaminais Luminesce ™ rejuvenesce profundamente a pele durante a noite

Humectante con Protector Solar:

  • FPS 30, sin parabenos ni aceites
  • Hidrata inmediatamente la piel mientras ofrece proteccion de calidad
  • Aumenta la hidratación intracelular en un 85% en dos semanas y puede reducir las líneas finas en tan solo dos horas
  • Su extracto de alga marina roja brinda una barrera natural para mantener la hidratación
  • Su extracto de alga verde aumenta la produccion de colageno y elastina
  • Su extracto de alga azul brinda una protección natural contra los rayos UVA/UVB*



Será verdad entonces que cada producto ofrece un sin número de beneficios y que son visibles en las primeras horas después de su uso. Me he dado la tarea de estudiar la compañía, sus productos y sus ventajas, una de las cosas que más me han llamado la atención son las miles de fotografías de antes y después del uso de los mismos, disponibles en la red. 
Aqui les dejo las que más me han llamado la atencion, ademas de eso donde pueden encontrar mas información de estos productos 

http://www.newageless.jeunesseglobal.com/


Resultados depois de 17 dias de tratamento 


Email: agelessbrazil@gmail.com


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Resultados depois de 5 semanas de tratamento

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Si no estás convencida (o) después de todas estas fotos de antes y después, te invito a que mires este video





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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA), de Estados Unidos. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Milagroso Fitoterápico que reduz ate 12 kg em 4 semanas chega ao Brasil

Novo produto promete um emagrecimento saudável sem precisar passar fome ou se matar na academia. 


Nos últimos dois meses nossos leitores estão enlouquecidos por um produto natural de dieta que vêm ajudando pessoas ao redor do mundo todo a perder gordura corporal. Este produto teve destaque em vários programas de TV.

Diversas celebridades perderam uma grande quantidade de gordura corporal com esta dieta milagrosa. A eliminação por ervas é clinicamente comprovada por limpar todas impurezas do seu corpo e derreter a gordura sem prejudica-lo. Continue lendo e você irá descobrir porque criamos esta reportagem especial.

Especialistas da universidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos, recentemente divulgaram a realização de uma longa pesquisa com o produto natural “Goji Burn”. O composto fitoterápico feito a partir do extrato do feijão verde, até pouco tempo ignorado pelos nutricionistas mais prestigiados, revelou ser um dos suplementos naturais mais eficazes do mundo para perda de peso em casos de obesidade mórbida, problema que atinge 26,5% da população.
Os resultados foram tão promissores que deram impulso a novas pesquisas com intuito de medir os efeitos do produto nos níveis de LDL, estabilização dos níveis glicêmicos e perda de gordura abdominal.Goji Burn revelou ser capaz de queimar quatro vezes mais gordura que seus similares a base de produtos sintéticos e muito menos saudáveis.

"A comunidade científica já o considera como um grande avanço no campo da nutrição, Goji Burn é, sem sombra de dúvida, a dieta do futuro, já que combina economia e eficiência"

As substâncias ativas de Goji Burn são uma fonte importante de antioxidantes, que além de proporcionar a queima de gordura corporal, a transforma em energia e melhora o nível de disposição, condicionamento físico e saúde de seus usuários

Os resultados de testes indicam que Goji Burn ajuda a:

Perder até 12 kg em 4 semanas.
Aumentar os níveis de energia.
Eliminar as toxinas indesejáveis..
Manter o corpo saudável com antioxidantes e combater doenças

Testando Goji Burn:

Uma investigação das substâncias ativas do grão do café verde pôs a indústria de perda de peso em estado de alerta, já que o produto se converteu em uma verdadeira febre. Para obter mais informações a respeito dos efeitos de Goji Burn, nossa equipe entrou em contato com Goji Burn, e com a ajuda de nossa fotógrafa, Vitória Dias, decidimos testar o produto.

Leia a história de Vitória Dias, que precisava perder 9 kilos por aconselhamento médico.
Desde minha infância tive problemas com meu peso, o efeito sanfona sempre esteve em minha vida e confesso que não me animei muito com o produto, já que havia tido muitas decepções durante meus 32 anos que nem sequer ler a respeito da investigação e sabendo que a empresa possuia uma garantia de devolução de dinheiro me faziam pensar de maneira positiva.

Primeira Semana:
Fiz o pedido na página do produto Goji Burn, e quando recebi o pacote, comecei a tomar Goji Burn todos os dias. Já na primeira semana o efeito era visível; sem alterar muito meus hábitos alimentares e minha rotina diária, perdi 4 kilos, quase não acreditava e foi quando resolvi levar o experimento a sério.

Segunda Semana:
Com 4 kilos a menos e uma disposição que nunca antes havia tido, comecei a fazer caminhadas e perdi mais três kilos.

Terceira Semana:
Na terceira semana continuei tomando a mesma dose e consegui perder mais 2 kilos.Apesar de chegar na minha meta de perder 9 kilos, segui tomando a mesma dose e entrei na quarta semana.

Quarta Semana:
Na quarta semana já me sentia uma mulher nova, que começava a usar a roupa que até então estava guardada no armário, e perdi mais três kilos. No total, perdi 12 kilos e ganhei uma grande quantidade de energia; Meu médico não conseguia acreditar no que estava vendo.

Antes         e      Depois 
Minha Conclusão: se você tem dúvidas quanto aos efeitos desta dieta, precisa experimentar por si mesmo, mas comigo ela funcionou. Hoje faço uma manutenção sem nenhum tipo de privação e me sinto tão bem que acho muito difícil voltar a engordar novamente.
De tudo que aconteceu, acho que o melhor efeito de Goji Burn foi o bem estar físico (me sinto 10 anos mais nova) e psicológico (quando os homens me olham na rua) que ele me proporcionou, foi uma limpeza interior, algo que me fez renascer, não sei explicar, acho que só quem sofre com problemas de peso pode entender o bem estar de se sentir magra e saudável, se olhar no espelho e gostar do que está vendo não tem preço.

Perguntas Frequentes Sobre Goji Burn:

Onde Comprar Goji Burn? Clique aqui para visitar a página oficial
Quanto Custa Goji Burn? 6 frascos : R$ 48 por mês em 6 vezes é frete grátis Você economiza: R$ 55,00 (31% de desconto)
Quais são as formas de pagamento? Cartão de credito, Boleto ou transferência bancária parcelado em até 12 vezes!
Quantos comprimidos contem? 60 comprimidos.
Quanto tempo demora em chegar? Aproximadamente 7 dias em São Paulo.
Tem garantia? Sim, caso não esteja satisfeito, você pode devolver o produto fechado em sua embalagem original em até 30 dias para receber seu dinheiro de volta.
Os estoques de Goji Burn poderão se esgotar?Recebemos recentemente a informação de que a demanda está muito alta e que os estoques poderão se esgotar a qualquer momento. Recomendamos que você encomende o seu Goji Burn antes que isso aconteça.
Quero perder somente alguns quilos, também posso tomar? Sim. O Goji Burn é um produto indicado para pessoas que desejam perder qualquer quantidade de peso, visto que é um suplemento para qualquer tipo de dieta.
Tem contra-indicações? Por ser uma substancia natural (quitosana), o Goji Burn não possui nenhuma contra indicação.
Existe risco de "Efeito Sanfona" (voltar a engordar se parar de tomar)? Não. O efeito sanfona acontece quando a pessoa é privada de muitos alimentos e com Goji Burn a pessoa pode comer sem restrições.
Precisa de prescrição medica para comprar? Não, Goji Burn é um fitoterápico que não precisa de prescrição medica. Mesmo assim, lembre que sempre é melhor consultar seu medico antes de tomar qualquer suplemento.

36 Preguntas Para Enamorarse

Será verdad que este test puede hacer que las personas se enamoren, ayudándolos a sentirse vulnerables el uno con el otro?



La llave? Hacerle  a alguien las siguientes 36 preguntas y a la vez responderlas tu mismo también, según los psicólogos esto sin absoluta duda hará enamorarse de la otra persona
Las 36 preguntas fueron publicadas en un estudio de el psicólogo Arthur Aron llamado "The experimental generation of interpersonal closeness" 

Según él,  esta teoría podría hacer posible hacer que dos personas se enamorarán al compartir pensamientos íntimos y memorias. Para comprobar esto, 52 parejas de hombres y mujeres que no se conocían el uno con el otro y 19 parejas de mujeres también que no se conocían trataron este test. Cada persona se sentó en el laboratorio sentados en sillas opuestas el uno con el otro y respondiendo las preguntas. Seis meses después del experimento? Dos de las parejas se casaron (y hasta invitaron a todos los demás a la ceremonia).

Las preguntas de Aron aparecieron en 1997, después que apareciera un reportaje en el New York Times por la profesora de universidad Mandy Len Catron. Ella trato el experimento teniendo los mismos resultados. El último paso del experimento de Aron consiste en mirar a los ojos a la persona que se le hizo las  preguntas por 4 minutos. Catron no cumplio con los 4 minutos segun el primer experimento porque segun dice ella el quedarse en silencio mirando a una persona por ese tiempo segun lo describe "sería la experiencia más aterrorizante de su vida".

Por que no tratar entonces??... nunca sabrías que podría pasar...Aquí están las 36 preguntas que podrían hacer que te enamores de cualquier o cualquiera se enamore de ti! 


PRIMERA PARTE:

1. Si tuvieras la oportunidad de escoger a cualquier persona en el mundo, a quién te gustaría llevar de invitado a cenar?
2. Te gustaría ser famoso (a)?. De que forma?
3. Antes de hacer una llamada de teléfono, alguna vez as practicado lo que vas a decir antes?. Por que?
4. En que consiste para ti un "día perfecto"?
5. Cuando fue la última vez que cantantes a solas? O a otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y escoger tener la mente o el cuerpo de cuando tenías 30 años por los siguientes 60 años de tu vida, que escogería?
7. Has tenido alguna secreta corazonada de como vas a morir?
8. Nombra 3 cosas que creas tu y tu pareja tengan en común.
9. De que te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo de la manera que fuiste educado, cual seria?.
11. En 4 minutos cuéntale de la manera mas detallada a tú pareja la historia de tu vida.
12. Si pudieras levantarte mañana con alguna cualidad o habilidad diferente, cual te gustaría que fuera?

SEGUNDA PARTE:

13. Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad de tu vida, tu futuro o cualquier otra cosa, que te gustaría saber?
14. Hay algo que has soñado hacer por mucho tiempo? Por que aún no lo has cumplido?
15. Cual es la mas grande meta que has cumplido en tu vida?
16. Que es lo mas importante para ti en una amistad?
17. Cual es la memoria más linda e importante que tienes?
18. Cual es la memoria más terrible o fea que tienes?
19. Si supieras que vas a morir de repente en un año, que cambiaras de tu manera de vivir y por que?
20. Que significa para ti amistad
21. Que rol o papel cumple el amor y el afecto en tu vida?
22. Intercambien características positivas entre los dos. Compartan 5 cada uno.
23. Que tan unida es tu familia? Crees que tu niñez fue más feliz que la de otros niños (as).
24. Como te sientes con la relación que tienes con tu madre?

TERCERA PARTE:

25. Has 3 oraciones con expresiones reales donde se incluyen los dos, tales como... Los dos nos sentimos ..
26. Completa esta oración.. desearía tener a alguien con quien compartir ...
27. Si quieres además tener una buena amistad con tu pareja comparte algo importante que debería saber tu pareja
28. Dile a tu pareja que te gusta de el (ella), se honesto, di cosas que talvez no le dirías a alguien que apenas estas conociendo.
29. Comparte un momento de vergüenza que has pasado en tu vida.
30. Cuando fue la última vez que lloraste al frente de una persona o a solas?
31. Di algo que ya te guste de tu pareja
32. Que podría ser algo muy serio, para bromear al respecto
33. Si murieras esta tarde y no tuvieras manera de comunicarte con nadie. Que seria de lo que te arrepentirás de no decirle a alguien? Y por que aun no se lo has dicho?
34. Si tu casa que tiene todo lo que amas, se estuviera quemando y después de sacar a tus familiares y tu mascota pudieras entrar a salvo por última vez. Que seria lo que sacarias y por que?
35. De las personas de tu familia. De quién  a sido la muerte que has sentido más perturbadora para ti y por que?
36. Comparte algún problema personal con tu pareja y pregúntale su opinión y consejo. Y pregúntale como piensa el(ella) que tu te sientes con esa situación.