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terça-feira, 20 de janeiro de 2015

36 Preguntas Para Enamorarse

Será verdad que este test puede hacer que las personas se enamoren, ayudándolos a sentirse vulnerables el uno con el otro?



La llave? Hacerle  a alguien las siguientes 36 preguntas y a la vez responderlas tu mismo también, según los psicólogos esto sin absoluta duda hará enamorarse de la otra persona
Las 36 preguntas fueron publicadas en un estudio de el psicólogo Arthur Aron llamado "The experimental generation of interpersonal closeness" 

Según él,  esta teoría podría hacer posible hacer que dos personas se enamorarán al compartir pensamientos íntimos y memorias. Para comprobar esto, 52 parejas de hombres y mujeres que no se conocían el uno con el otro y 19 parejas de mujeres también que no se conocían trataron este test. Cada persona se sentó en el laboratorio sentados en sillas opuestas el uno con el otro y respondiendo las preguntas. Seis meses después del experimento? Dos de las parejas se casaron (y hasta invitaron a todos los demás a la ceremonia).

Las preguntas de Aron aparecieron en 1997, después que apareciera un reportaje en el New York Times por la profesora de universidad Mandy Len Catron. Ella trato el experimento teniendo los mismos resultados. El último paso del experimento de Aron consiste en mirar a los ojos a la persona que se le hizo las  preguntas por 4 minutos. Catron no cumplio con los 4 minutos segun el primer experimento porque segun dice ella el quedarse en silencio mirando a una persona por ese tiempo segun lo describe "sería la experiencia más aterrorizante de su vida".

Por que no tratar entonces??... nunca sabrías que podría pasar...Aquí están las 36 preguntas que podrían hacer que te enamores de cualquier o cualquiera se enamore de ti! 


PRIMERA PARTE:

1. Si tuvieras la oportunidad de escoger a cualquier persona en el mundo, a quién te gustaría llevar de invitado a cenar?
2. Te gustaría ser famoso (a)?. De que forma?
3. Antes de hacer una llamada de teléfono, alguna vez as practicado lo que vas a decir antes?. Por que?
4. En que consiste para ti un "día perfecto"?
5. Cuando fue la última vez que cantantes a solas? O a otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y escoger tener la mente o el cuerpo de cuando tenías 30 años por los siguientes 60 años de tu vida, que escogería?
7. Has tenido alguna secreta corazonada de como vas a morir?
8. Nombra 3 cosas que creas tu y tu pareja tengan en común.
9. De que te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo de la manera que fuiste educado, cual seria?.
11. En 4 minutos cuéntale de la manera mas detallada a tú pareja la historia de tu vida.
12. Si pudieras levantarte mañana con alguna cualidad o habilidad diferente, cual te gustaría que fuera?

SEGUNDA PARTE:

13. Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad de tu vida, tu futuro o cualquier otra cosa, que te gustaría saber?
14. Hay algo que has soñado hacer por mucho tiempo? Por que aún no lo has cumplido?
15. Cual es la mas grande meta que has cumplido en tu vida?
16. Que es lo mas importante para ti en una amistad?
17. Cual es la memoria más linda e importante que tienes?
18. Cual es la memoria más terrible o fea que tienes?
19. Si supieras que vas a morir de repente en un año, que cambiaras de tu manera de vivir y por que?
20. Que significa para ti amistad
21. Que rol o papel cumple el amor y el afecto en tu vida?
22. Intercambien características positivas entre los dos. Compartan 5 cada uno.
23. Que tan unida es tu familia? Crees que tu niñez fue más feliz que la de otros niños (as).
24. Como te sientes con la relación que tienes con tu madre?

TERCERA PARTE:

25. Has 3 oraciones con expresiones reales donde se incluyen los dos, tales como... Los dos nos sentimos ..
26. Completa esta oración.. desearía tener a alguien con quien compartir ...
27. Si quieres además tener una buena amistad con tu pareja comparte algo importante que debería saber tu pareja
28. Dile a tu pareja que te gusta de el (ella), se honesto, di cosas que talvez no le dirías a alguien que apenas estas conociendo.
29. Comparte un momento de vergüenza que has pasado en tu vida.
30. Cuando fue la última vez que lloraste al frente de una persona o a solas?
31. Di algo que ya te guste de tu pareja
32. Que podría ser algo muy serio, para bromear al respecto
33. Si murieras esta tarde y no tuvieras manera de comunicarte con nadie. Que seria de lo que te arrepentirás de no decirle a alguien? Y por que aun no se lo has dicho?
34. Si tu casa que tiene todo lo que amas, se estuviera quemando y después de sacar a tus familiares y tu mascota pudieras entrar a salvo por última vez. Que seria lo que sacarias y por que?
35. De las personas de tu familia. De quién  a sido la muerte que has sentido más perturbadora para ti y por que?
36. Comparte algún problema personal con tu pareja y pregúntale su opinión y consejo. Y pregúntale como piensa el(ella) que tu te sientes con esa situación.



Mendigo recibe 100 dólares y mira que hizo con ellos

En tiempos de Navidad muchos quieren realizar Buenas acciones, así que el youtuber Josh Paler Lin decidió darle 100 dólares a un mendigo para alegrar su época navideña. Sin embargo, lo que el indigente hizo con los 100 dólares ha sorprendió a millones de usuarios.
El hombre sin hogar, llamado Thomas, tiene una historia de desgracia, esfuerzo y sacrificio que toca el corazón de cualquier persona. El conto como sus padres murieron con dos semanas de diferencia y después de ayudarlos se vio sin hogar y sin dinero. Al recibir los 100 dólares, monto que no solucionaria su situación económica ni la muerte de sus padres, Thomas demuestra de lo que está hecho: solidaridad. Decidió ir al supermercado con el dinero conseguido y comprar comida para sus amigos.
Una historia realmente conmovedora

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Relaciones 101 ¿Amor o Dinero? Parte I

Realmente es un tema que nos interesa a todos, somos seres sociables por naturaleza, necesitamos establecer relaciones con otras personas. 

Y así empieza la primera parte de Relaciones 101. Amor o Dinero? Parte I.

domingo, 28 de dezembro de 2014

El hombre que nació con la cabeza al revés: Su Inspiradora Historia

Cuando Claudio de Oliveira nació hace 38 años en Monte Santo, Brasil, a su madre le recomendaron no alimentarlo porque los doctores pensaron que no sobreviviría.
De Oliveira tiene una rara condición congénita llamada artrogriposis, que causa contracciones permanentes en las articulaciones y fusiones en los huesos. 
"Nació de parto natural pero con este problema físico de tener mi cabeza al revés sobre mi espalda" comento De Oliveira. "Camino de lado sobre mis rodillas y tengo mis manos pegadas unidas al frente"
Pero sus limitaciones físicas, no le impidieron realizar sus estudios y graduarse como contador. 
En su casa tiene una oficina, utilizando su barbilla y labios para operar el ratón de la computadora. Y su condición no le afecta ver la pantalla como todo el mundo.
"Los especialistas dijeron que en su caso de adaptación perceptiva visual. Muchas personas imaginan que debido a mi deformidad y la posición invertida de mi cabeza veo al revés, pero yo veo normalmente", aseguro De Oliveira.
"Si tienes la cabeza al revés el cerebro se adapta para ver correctamente"

Un poquito de su historia:

Su madre, Maria Jose Vieira Martins, recuerda el trauma emocional de su nacimiento.
"No había un hospital en el pueblo en esa época y un medico aprendiz nos salvo la vida a los dos", relato. Yo estuve en dificultades durante el parto por la forma del cuerpo de Claudio. 
"No lo vi sino hasta varias horas después, cuando me entere de su deformidad. Confieso que llore por tres días", agrego.
Los médicos pensaron que no valía la pena alimentarlo porque tenia una respiración muy débil. Su padre se opuso y ahora aquí lo tenemos".
Con el paso de los años se planteo la posibilidad de operar a su hijo para corregir las deformidades, pero se corría el riesgo de que quedara paralizado. Fue el mismo quien decidió no someterse a la operación.
"Es feliz así. Es solo un defecto físico", apunto Maria Jose. "Nunca lo he escuchado preguntarse por que el así" 


Motivación real

Y esas ganas de vivir lo llevaron a empezar a compartir su historia y a convertirse en orador.Todo comenzó en el año 2000 cuando lo convencieron para hablar en la iglesia de un pueblo vecino. Con el paso del tiempo, termino convirtiéndose en un Conferencista Internacional.

"Podrías mirarme y decir que puede hacer un hombre que camina sobre sus rodillas aparte de rezar. A pesar de tener este cuerpo, que es un poco diferente, nací sin limites gracias a mi coraje y voluntad de pelear por mejores días".

sábado, 27 de dezembro de 2014

Cascada Baatar, Una Obra Maestra

Se puede decir que es una verdadera obra de arte de la naturaleza, la cascada Baatar, en el Líbano, fue descubierta en 1952 por el francés bio espeleologo Henri Coiffaitfue.
La cascada desciende el bache Baatar, la caída de agua cae 255 metros en una cueva de piedra caliza jurásica. La caída de agua y sumidero de acompañamiento fueron asignadas plenamente en la década de 1980 por el speleo Club du Liban. La cueva es también conocida como la "Cueva de los Tres Puentes", durante el deshielo de primavera, una cascada de 90-100 metros cae detrás de los tres puentes y luego hacia abajo en el abismo de 250 metros, un majestuoso espectáculo digno de admirar. 


Algunas cosas que deberías dejar atrás, antes del comienzo del 2015

Mira los últimos doce meses que han pasado y preparate para entrar a un nuevo año, considera las cosas que tu estas dispuesto a abandonar para caminar hacia adelante, sea cual sea la dificultad que has pasado, las emociones, el dolor, situaciones difíciles, baja autoestima, mala actitud; el año nuevo ofrece la oportunidad de crear una nueva pagina, una oportunidad limpia de comenzar de nuevo. 
Considera dejar estas cosas atrás antes que comience el 2015.


  • Agravios, Enojos: Al no dejar tus enojos, estás accediendo inconscientemente a que las personas que te hicieron daño y el enojo tengan una lugar en tu corazón y tu alma. Quizás no seas capaz de perdonar, pero estar convencidos en crear un desligamiento de ese sentimiento de enojo,  crea más espacio para la felicidad y el positivismo en tu vida. Una manera es escribiendo cartas, que quizás no vas a mandar, pero podrán ayudarte a exteriorizar ese dolor y enojo que sientes por dentro.
  • Inseguridad: Cuando es más facil decirlo que hacerlo, convertirse en una persona confidente, es dificil, pero no imposible. Comienza por decirte a ti mismo que harás lo mejor posible para silenciar esa voz interna que te critica constantemente. Comienza a darte tu propio valor. Un consejo es que diariamente te afirmes a ti mismo, un factor muy importante, que tienes derecho a ser amado.
  • Remordimientos:Al dejar que los remordimientos formen parte de tu vida,solamente te estarás enfocando en el pasado y no te permiten apreciar los regalos que el presente te ofrece. Deja tus remordimientos atrás, y evita culparte a ti mismo por los errores del pasado.  Ademas recuerda que cualquier mala experiencia en tu vida te da el poder, puede enseñarte algo positivo y útil que pueda ayudarte en futuros éxitos.  
  • Negatividad: Muchos estudios han demostrado que las mentes positivas estan fuertemente asociadas a incrementar éxito, entonces, deja esos pensamientos negativos y empieza a creer que lo mejor siempre es posible. Una de las maneras de lograrlo es tratar de imaginarte cumpliendo cada una de tus metas, visualizate cada noche antes de dormir.
  • Relaciones Tóxicas: ¿Tienes amigos, conocidos, ex parejas que sientes te dejan sin energía, te provocan un desgaste emocional o no traen nada positivo en tu vida? Ahora, es el tiempo ideal para cerrar ese libro de tu vida con el capítulo de relaciones tóxicas, usa ese amor para crear lazos de honestidad con personas que realmente se lo merecen. Si al terminar este tipo de relaciones te crean culpabilidad, recuerda que tienes el derecho de cuidar de ti mismo.
  • Generalización : Trata de evitar el creer que las malas experiencias del pasado van a necesariamente pasar de nuevo en tu vida. Por ejemplo: tener dolorosos rupturas en relaciones no garantizan que tu vida este llena de rechazo y miseria. Hacer estos tipos de generalizaciones pueden destruir la manera de percibir tu futuro y provocar inconscientemente que repitas patrones poco saludables de comportamiento.
  • Miedo: En vez de dejar que la ansiedad te controle, se valiente y mira hacia el futuro. Corre riesgos, aprovecha las oportunidades y cumple tus sueños, deja atrás todo ese miedo que te sujeta y no te permite seguir adelante. 

Abre tu mente a la idea de que el 2015 será el mejor!!! 









sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Temas que NUNCA deberíamos hablar con nuestros jefes


Ya sabemos que la discriminación es ilegal. En un mundo ideal, los detalles de nuestra vida personal no deberían influenciar la forma o productividad de nuestro trabajo, pero la fría realidad es que muchas veces los dueños o departamentos encargados de emplear a las personas usualmente si se basan en detalles de la vida personal del empleado, ya sea para contratar, para un aumento o promoción en tu trabajo. 
Lógicamente cada lugar de trabajo es diferente y cada jefe es distinto. Algunos jefes realmente saben en valor de sus empleados y no se dejan llevar por ningún detalle de su vida personal, pero si no es así, aquí te recomendamos algunos de los detalles que no deberías mencionar a tus jefes.

VIDA NOCTURNA
Ya sea que estés con tu familia, contándole historias para dormir a tus hijos, saliendo con tus amigos o simplemente quedándote en casa; tu jefe nunca debería saber ningún detalle de tu vida nocturna al menos que sea algo directamente vinculado con tu trabajo, ya sean clases extracurriculares o alguna reunión. Y si por alguna razón no pudieras trabajar horas extras por algún motivo personal ya sea que tienes una fiesta, alguno de tus hijos esta enfermo, o tienes una cita es mejor mantener un nivel discreto referente a este y no comentar ningún detalle. 

CREENCIAS RELIGIOSAS
Es contra de la ley, cualquier tipo de discriminación referente a tus creencias religiosas, pero se cree inapropiado hablar de religión en el lugar de trabajo ( al menos que trabajes en alguna organización religiosa). Tienes derecho a tener cualquier tipo de creencia pero debes recordar que no todo el mundo es religioso y el lugar de trabajo no es una iglesia. Es solamente sentido común.

POLÍTICA
Uno de los temas más comunes para crear amigos o enemigos en tu trabajo es el tema de la política. Tus preferencias deben mantenerse siempre como información privada. Primeramente porque podrías ofender algún otro empleado o hasta tu mismo jefe, creando así un ambiente de inestabilidad y incomodidad en el campo de trabajo. Aunque tu jefe te trate igual a otros empleados debemos recordar que desafortunadamente los perjuicios políticos aún existen y fácilmente podrían perjudicar tu trabajo.

SALARIO DE TU PAREJA
Muchos se preguntarán porque este tema podría ser relevante, pero confía, tu jefe nunca debe de saber cual es el salario de tu pareja. Un ejemplo: Si tu pareja fuera el CEO de una compañía muy importante y si la pareja de algún compañero de tu trabajo pierde su trabajo, en el caso que tu jefe conozca esta información si llegara haber una promoción es mucho más probable que seas tú el que pierda esa oportunidad, aunque los dos empleados estén igualmente capacitados para la promoción se crea un sentido de "necesidad", inclinado más para el empleado que tiene una pareja desempleada. Aunque tu jefe no esté enterado de ninguna de estos acontecimientos para tomar está decisión es mejor no correr el riesgo.

SEGUNDO TRABAJO
Aunque es muy normal para muchas personas tener dos trabajos, tu segundo trabajo debe ser información privada. Muchas compañías tienen políticas que sugieren, recomiendan o permiten a sus empleados tener solo un empleo por motivos de competencia, en caso de que tu compañía no contara con esta política. Si tuvieras una reunión anual de revisión de tu productividad hubiera bajado, si tu jefe supiera de tu segundo trabajo, seria muy probable que se atribuya al hecho de que tengas dos trabajos. No des ninguna razón para que alguien pueda llegar a  cuestionar la ética de tú trabajo. 

ORIENTACIÓN SEXUAL
Al menos que tu orientación sexual este completamente ligada a tu trabajo, no hay razón alguna para que tengas que dar esa información a tu jefe. No confundas esto, no es un consejo para que te sientas avergonzado de quien eres. Lejos de eso, pero la fea realidad es que aunque la discriminación es ilegal, todavía ocurre y mucho. En ciertas industrial, estereotipos siguen trabajando en contra de los individuos basados en su orientación sexual. 

CON QUIEN VIVES O COMO VIVES
La situación de como vives tiene que ser información privada, ya seas que vives solo, en la casa de tus padres, rentando o dueño de casa. Este es otro aspecto de tu vida que debe de ser privado.

ALGUNOS PROBLEMAS DE SALUD
Si requieres una ergonómica ajustada a tus necesidades un tu trabajo, el empleador esta legalmente obligado a cumplirla. Eventos como alguna cirugía o el nacimiento de tu hijo es obvio e inevitable que tengas que dar ese tipo de información.
El problema esta en que si tienes algún tipo de enfermedad crónica que pueda afectarte a largo plazo la opinión de tu jefe podría utilizarse en contra de tu desempeño del trabajo. Al menos que corras algún riesgo o necesites aplicar para algún tipo de beneficio por deshabilitación en tu trabajo, tu salud no debía ser un tema que debas discutir con tu jefe.

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Alimentos que aumentan tu IQ hasta 20 puntos !!!!

Hay miles de maneras de comer saludable, alimentos que te ayudan a bajar de peso, dormir mejor, hacer que tu piel luzca mas saludable, y mucho mas.
Un nuevo estudio de Dave Asprey, autor de "The Bulletproof Diet" (New York Times Best Seller), encontró la manera natural en alimentos saludables que podrían incrementar tu inteligencia o como el dice aumentar tu "brainpower", Asprey paso 15 años estudiando su propia biología, viajando a lugares remotos tales como el Tibet para encontrar respuestas de los sabios, logro perder 100 libras y incrementar su IQ 20 puntos en el proceso. Gracias a su logro, se encargo en desarrollar una dieta a base de sus estudios.

Tres alimentos que según Asprey necesitas para tu IQ.

  1. Grasas o Fat: No es una invitación para que comas todo lo que se te ocurra, Pero te sugiere aumentes el nivel de grasas saludables en tu dieta. El explica que diferentes células en tu cerebro gustan de distintas cosas, como por ejemplo las neuronas prefieren la energía de las grasas saludables, o como las células gliales (otro tipo de células encontradas en el cerebro) prefieren carbohidratos, "tu cuerpo usualmente tiene suficientes carbohidratos, entonces lo que necesitas darle es mas grasa para energía a tu cerebro". Ejemplo de alimentos donde puedes encontrar grasas saludables son: salmón, aguacate, puedes también agregar como endulzante el aceite de coco al café.
  2. Proteínas: Otra manera de alimentar tu cerebro es el agregar mas proteínas saludables a tu dieta. La razón? Las proteínas contienen aminoácidos y tu cuerpo necesita aminoácidos para construir neurotransmisores (como la serotonina y la dopamina) en tu cerebro, Generalmente hablando, entre mas neurotransmisores tengas, mas inteligente eres, una buena razón para estar seguros que estamos dándole a nuestro organismo lo que necesita. Ejemplo consumir alimentos que tengan proteína saludable de alta calidad del reino animal, como los huevos especialmente la yema.
  3. Granos, Legumbres, Frijoles y Café: Corta un poco el consumo de esta clase de alimentos, si lees bien, la razón por que debes de bajar el consumo de esta clase de alimentos es el moho o mold. El moho contiene neurotoxinas, que bajan significativamente la función del cerebro, dice Asprey. Y para comprobarlo el mismo hizo un estudio donde la mitad de un grupo consumió café con moho y la otra mitad no, el grupo que no consumió el café con moho se desarrollo mejor los exámenes de conocimiento que el mismo les hizo contestar.
Ademas de esto la dieta sugiere cambiar el vino y la cerveza (por el gran contenido de granos con moho que estos contienen)  por el vodka.

"Cuando te alimentas con una dieta con menos tóxicos o toxinas, tu cerebro funcionara mejor, es así de simple"